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ushitann

Author:ushitann
基本はシンプルに質素に暮らしつつ、
新しいことにも色々挑戦したい心意気。
メダカとエビとザリガニを飼育してます。

2017年の目標

体のケアをしっかりする
目新しいものに挑戦する
日々勉強にいそしむ

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勉強本・宅配ピザ

Category : 食生活
勉強に行き詰ったので
勉強の仕方を勉強してみる。

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気休め程度に借りた本だったけど
なかなかためになることがたくさん書いてありました。
やり方や考え方を変えてみるのも大事ですね。

モチベーションアップ!
難しく考えずに色々試してみます。





休日のブランチ。

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・目玉焼き
・魚肉ハンバーグとしめじの炒めもの
・焼売
・茗荷と胡瓜の甘酢漬け
・エビつみれとワカメの味噌汁

冷蔵庫の在庫整理をかねて色々調理。
最近は料理まで気がまわらなくて、
ちょっとした食材の使い残しが結構ありました。
大体きれいに片付いて満足。



夕ご飯はもはや恒例の。

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・宅配ピザ

夕ご飯をつくる気になりませんでした…
まぁ、土日とも休日だけど家にこもりっきりだったし、
外食に比べれば高くもないし、楽だし…

その分、床の拭き掃除もしたし
勉強も頑張ってるし
ザリガニの水槽の水替えもしたし

おおめに見てくださいまし。


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トマトパスタ・夢をかなえるゾウ

Category : 食生活
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・トマトソースのパスタ
・鶏つみれとしめじの汁


つみれ系の汁って、作った当日より翌日のほうが断然うまい。
それはもうカレー以上に。



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・フライドチキン
・温野菜とミニトマト
・茗荷と胡瓜の甘酢漬け


フライドチキンは会社でもらったもの。
会社のお弁当には油淋鶏として登場していましたが
タレがなければただのフライドチキン。

甘酢漬けはちょっと甘すぎ。
レシピを見たときの「これは甘いのでは…?」
と予想した通りの味になりました。
次からは砂糖減らそう。





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劇団ひとりよろしく、自己啓発本を読むのが好きで、
その中でも一番気に入ってるシリーズ。
ドラマ化もされた「夢をかなえるゾウ」

1冊目は読んだことあったけど、
シリーズ化していたのは最近知ったので
図書館で借りて読んでみました。

「トイレ掃除をする」とか
「図書館に行く」とか
自分一人でできることは簡単に実践できるんだけど、

「合わない人をほめる」とか
「気まずいお願いごとを口に出す」とか
人との関わり方を変えていくことが難しい。


でも、そこを変えられないと成長なんてできないよ。
ってことなんだろうな。


豚とナスの中華風炒め・通勤時間の使い方

Category : 食生活
最近やっと通勤時間を勉強にあてるようになりました。
行きで40分、帰りに40分。
1日で放送授業2回分です。
科目全体の授業は15回分なので、
1週間ちょっとで全部視聴できる計算に…

今までずいぶん無駄な時間を過ごしていたなぁ。

ノートをとったり教科書を読むわけではないので
ざっとしか頭に入りませんが、
何もしないより絶対いいに違いない。

日々工夫せねばー。




夕ご飯。

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茄子と豚肉の回鍋肉のタレ炒め
ほうれん草の胡麻和え
ミニトマト

回鍋肉のタレは会社でもらったサンプル。
ほうれん草も会社でもらったもの。
ちなみに胡麻も業務用のを1kgもらってきました。



お弁当。

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茄子と豚肉の回鍋肉のタレ炒め
ほうれん草の胡麻和え
ミニトマト
ベビーチーズ

私はチーズをそのまま食べることはないんだけど、
夫氏は好きなよう。
なので、ベビーチーズ単体をおかずとして採用。


カレイの煮付け・鶏つみれ汁

Category : 食生活
職場にて。
ライバル企業が倒産するとかで、
顧客争奪&従業員引き抜きでてんやわんや。

どうなることやら。




帰宅してから夕ご飯。

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カレイの煮付け
サニーレタスのサラダ
鶏つみれとしめじの汁

ちゃんとしたものが食べたくなったので、煮魚。
鶏つみれは30%オフでゲットしたやつ。
サラダにはチーズとミニトマト。



ささっとお弁当。

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鶏唐揚げ
ちくわキュウリ
ちくわチーズ
ミニトマト

質素。
何か忘れていると思ったら
卵焼きをつくるつもりだったんでした。




大学の課題の提出期限が迫っているものの…
課題の範囲の勉強がまだ終わっていないという…

通勤時間も放送授業を聴くことにして、
せっせと頑張ります。


イミダペプチドスープ 濃厚コーンクリーム仕立て

Category : モニター・懸賞
モラタメさんにて。
イミダペプチドスープ 濃厚コーンクリーム仕立て
いただきました~。

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疲労回復に効果があるそう。
肉体労働派の私にはぴったりですな。


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ほんわか。
予想よりずっと濃厚でおいしかったです。
まろやか!

朝ごはんにちょうどいいですね。
おいしくて疲労回復にもなるなら一石二鳥。




イミダペプチドスープ 濃厚コーンクリーム仕立てが「モラタメ」で貰える!

ごちそうさまでした!


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