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ミスド好きすぎマン

ミスタードーナツが好きです。
安いけどどれも絶対美味しい。

色々種類あるけど、私には
ダブルチョコドーナツが不動のナンバーワン。


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夫が買ってきてくれました。
いちごのポンデリングももちもちうまし。



夫の夕ご飯。

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・ナポリタン
・カブの味噌汁

鍋にしようかと思ってたけど、
パスタが食べたい様子だったのでナポリタン。
画像にはないですが、食前にサラダを出してあります。
ノンオイルドレッシングでベジファースト!



私の夕飯は言わずもがな。

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・沼
・カブの味噌汁
・野沢菜漬け

我ながらよく続いてるなぁという印象。

だし昆布と干し舞茸は実家産で原価0円で安上がりだし
炊飯器調理で楽だし
お腹いっぱいになるし
それなりに美味しいのです。


カツオのたたき

夫の中性脂肪撲滅キャンペーン実施中。
魚と野菜をなるべく食べさせようと思います。


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・カツオのたたき
・玉ねぎサラダ
・カブの味噌汁
・白米

美味しくて安くて大好きなカツオのたたき。
サラダと共に昆布ぽん酢で食べます。



私は相変わらず沼を食べてます。

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withふきのとう味噌。



お弁当。

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・ピザ風椎茸
・ブロッコリー
・ミニトマト
・海老風味魚肉ハンバーグ
・肉団子

見切り品でミニトマトが安く買えました!
定価ではもう高くて買えませぬ~


黒飴食パン

黒飴使ってなんかつくろう計画その2。

パン生地に練りこんで食パンを焼いてみよう。
いい感じの黒糖パンになると嬉しい。

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が、作成中にホームベーカリー壊れる。
羽根が動かなくなって、コネ作業をしてくれなくなりました。
なんとかゴムベラで直接混ぜて、焼くだけ焼きました。

あんまり膨らまずハードな食感。
溶け込み切らなかった黒飴もこれはこれで美味しい。
一応成功ということで。


ホームベーカリーは5年くらい使っているものなので、
部品自体がそろそろ寿命みたいです。

部品だけ交換するよりも、
本体ごと買い替えたほうが結局は長く使えるのかな~

部品交換が2,300円くらい。
本体自体を買うと5,600円くらい。
とても安いけど機能はちゃんとした良い商品なのです。

古くなっても大事に使いたいけど…
本体があとどれくらい持ってくれるか分からないので悩む…
しばし思案してみます。




昨日の残りでごはん。

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・豚肉と白菜の重ね蒸し
・ワカメと小松菜とオクラの味噌汁
・冷凍ご飯

本日沼はお休みです。
先日多めにつくっておいたもので済ませました。



残業ごはん。

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・辛子明太子パスタ
・キャベツサラダ
・もやしとワカメとオクラのスープ

お魚食べようキャンペーンはどこへやら。
野菜は増やしてるけど、
たんぱく質が足りていない気がする。

すぐに焼いて食べられるお魚の切り身を冷凍常備しておきたい。



おべんとさん。

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・ゆで卵
・チーズちくわ
・焼売
・ブロッコリー
・ふりかけご飯

代わり映えしないお弁当。
お弁当は栄養うんぬんよりも
「私にとって負担にならないこと」重視です。

朝もっと時間があればいいんだけどな。


黒飴おから蒸しパン

実家で母に持たされた黒飴。

黒飴は大好きなのですが、
飴ではお腹がいっぱいにならないので…


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・黒飴おから蒸しパン

溶かして黒糖シロップにして使いました。
おからたっぷりの蒸しパン!
大きめの卵も使ってふっくらです。

何でもやってみるもんだ。




そして沼。

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安定のwithふきのとう味噌。
最高の組み合わせなのです。




夫の夕飯。

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・豚肉と白菜の重ね蒸し
・野菜サラダ
・ワカメと小松菜とオクラの味噌汁
・白米

気持ち野菜多めです。
味噌汁は特に緑要素増し。




タッパー弁当。

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・ふりかけご飯
・焼売
・チーズちくわ
・ブロッコリー
・卵焼き

お弁当箱不在のため、タッパーで代用。
充分役目を果たしてくれます。


父のラズベリージャム

父の手づくりジャム4種類め。
ラズベリージャムです。

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贅沢にたっぷりのせてます。
濃いめにいれたカフェオレとベストコンビ。



今日の沼。

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100均でカレー粉を買ってきたので、
本家に習いカレー風味に仕上げました。

部屋中カレーの香り…



まったりタイム。

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チョコケーキとチューハイ。
最高。



お弁当。

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・卵焼き
・焼売
・チーズちくわ
・ブロッコリー
・ふりかけご飯

何の変哲もないお弁当。
チーズちくわは夫が地味に喜ぶおかずです。