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メダカの住み替え・朝顔の種植え
メダカ鉢の取り換えをしました。砂も新しいものに。去年は鉢の大掃除をしなかったので、けっこうな量の汚泥が沈殿していました…これは水も濁るはずだ。大きい鉢に移して、砂も水も完全にリセットしたので、当分きれいな状態を保てると思います。メダカは親世代がオレンジ2匹、白2匹。子世代がオレンジ2匹、黒3匹。ミナミヌマエビが7匹。余り育たないバジルと、ちょっとずつ伸びてきたパセリ。パセリの鉢の隅っこにこっそり明日葉も...
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がんもじゃが・大葉とろろトマト
なるべく買い物に行かずに済ませたい…そんな時は目玉焼き率高め。・目玉焼き・ウインナー・がんもじゃが・大葉とろろトマトトマトにとろろ昆布と大葉をたっぷりのせてめんつゆを少し垂らして食べるとめちゃうま！・炒飯・ブロッコリー・ミニトマト・キャンディチーズこちらもあるものでつくれる炒飯をお弁当に。...
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カツオのたたき丼・がんもじゃが
なるべく魚を食べるようにしたいなーと。・カツオのたたき丼・がんもじゃが・カブの葉とキノコとワカメの味噌汁がんもじゃがは、肉じゃがのがんもどきバージョン。がんもが安売りしてたので、作ってみました。糸こんにゃくもたっぷりでちょっとヘルシーな気分。・しめじの卵とじ・ちくわキュウリ・キャンディチーズ・カブの浅漬け・ミニトマト・ブロッコリー・ふりかけご飯お弁当も少しだけ野菜多めに。...
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