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デトックスウォーターに挑戦
0毎日大量の麦茶を飲んでいましたが、飽きてきました。という訳で、しばらく前に流行っていたデトックスウォーターに挑戦してみました。やりたい時がやり時なのだ。ピンク色できれい！味はうっすら付く程度ですが、香りはばっちりです。使ったのはレモンと冷凍いちご。レモンは皮を除いてスライスして1/3個分、いちごは半分に切って3個分。これに水を1L。でがらし。もはや味も香りもありませんが、もったいないので冷凍してスムージ...
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鶏むね肉と三つ葉のわさび醤油和え
とっても美味しくできたのです。鶏むね肉を酒蒸しにして、さっと茹でた三つ葉とあわせ、わさびと醤油で和えただけ。鶏肉の繊維にわさび醤油がしっかり絡み、三つ葉の草っぽいクセのある味がこれまた絶妙！今の時期なら青々して太い三つ葉も安く買えるし、鶏むね肉は特売の時の冷凍ストックでいいし、本当におすすめ～！レパートリー増えたぞ！ついでにお弁当。・ウインナー・大葉・マッシュルームとインゲンの炒めもの・ブロッコリ...
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めかぶトマト納豆ご飯
休日。酔った勢いで、適当にごはん。・めかぶトマト納豆ご飯昼間からお酒を飲んで、パソコンで動画を見ながらスマホでゲーム。贅沢ですね。お酒飲む前にちゃんと勉強もしたのです。図書館で借りた本も読んで、返してきました。きらしていたラップもアルミホイルも買ってきたし…我ながらえらい。なのでお酒をもう一本飲んじゃおう。ウヒヒ。まだまだ続く夜スムージー生活。・まりも羊羹とバナナと小松菜のスムージーきな粉を使い切...
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ビオ浮草導入とクワガタ近況
熟考のすえ、今年は浮草を導入することにしました。左がホテイアオイ、右のがアマゾンフロッグピットです。両方とも、水の適温は20℃～28℃と北海道では真夏以外はあまり向いてないっぽい種類です。ですが、適温の場合はめっちゃ増えます。あと、形もぽってりしていて、可愛くて私好みです。ホテイアオイ投入1分後。めっちゃ大人気。メダカもエビも我先にと根に頭を突っ込んでいきます。なんで？初めて入れたのにこの警戒心のなさ。...
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鶏むねと水菜の蒸し煮・焼き鳥缶のキャベポン
安売りの時に買って冷凍してあった鶏むね、スムージーのために買った水菜の余り。つくりたかったレシピのために買ってあった焼き鳥缶とキャベツ。少しだけ残して萎びかけの大根、間引きせずに伸び放題の二十日大根…そんなものらを一掃！！お片付けごはん。・鶏むねと水菜の蒸し煮・焼き鳥缶とキャベツのぽん酢和え・大根と二十日大根菜の浅漬け・納豆・白米冷蔵庫がきれいになりました～！爽快。私の夕飯はスムージー。・まりも羊...
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チキンのレモン香味焼き
焼くだけの味付き肉、便利すぎる。それと野菜サラダだけでいいもんね。そんな夕ご飯。・チキンのレモン香味焼き・千切りキャベツとトマト・肉団子とささげとゴボウの煮物・白米残りものの煮物もプラス。私の夕ご飯。・めかぶキャベツ・蒸しかぼちゃスムージーはお休みして固形物を。蒸しかぼちゃは炭水化物そのもだけど、大好きなので食べちゃう。メキシコ産だけど美味しいかぼちゃだった！お弁当。・ミニトマト・大根ときゅうりの...
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熱帯魚アクリルたわし
区民センターでやっていたバザー的なものに行ってきました。可愛いアクリルたわしを購入。150円なり。画像では色がとんでますが、実際はもっとけばけばしいピンク色をしてます。売り場で一番派手な色のを買ったのです。お風呂洗いに使います。使ったあと干しておいても可愛くて◎...
